القسط الهندي له فوائد للتنحيف وفقدان الوزن “weight loss” أو حرق الدهون، بقدر ما هو مفيد لعلاج العديد من من الأمراض والمشاكل في الجسم وتحسين أداء أعضائه والتي منها: الغدة الغدة الدرقية والجهاز الهضمي. ومساهمته كذلك في التخلص من السحر والمس الشيطاني والعين.
فوائد القسط الهندي للتنحيف
تناول القسط الهندي له فوائد عديدة للتنحيف, وقد أشارت العديد من الدراسات إلى أن استخدام عشبة القسط الهندي يساهم في التخلص من مشاكل السمنة بشكل مباشر أو غير مباشر. بحيث أنه يساعد على تنحيف في البطن أو التنحيف في أغلب مناطق الجسم عند الأشخاص الذين يعانون من مشكل السمنة المفرطة.
لقد سبق وأن كتبنا حول فوائد القسط الهندي وكيف أنه يساعد على خفض مستوى السكر في الدم عند مرضى السكري. وهذا عامل بحد ذاته يساعد على النحافة، وذلك لأن بقاء نسبة السكر في الدم معتدلة يساهم في الوقاية من السمنة.
تناول أوراق أو مسحوق جذور القسط الهندي بِطُرقه الخاصة سواء في الأطعمة أو المشروبات له دور مهم في تحسين صحة وأداء القلب، وذلك ما يعطي القلب القدرة على ممارسة مختلف التمارين الرياضية لحرق الدهون بسرعة، وبالتالي التمكن من التنحيف وفقدان الوزن.
من الجدير بالذكر أن القسط الهندي وحده لا يكفي للتنحيف وفقدان الوزن بسهولة. بل صحيح أن فوائد القسط الهندي للتنحيف موجودة وفعالة، لكن دوره أقل من ذلك بقليل إذ ينصح اتباع الرجيم والالتزام بنظام غذائي صحي للتنحيف بعد تناول هذه العشبة.
طريقة استعمال القسط الهندي للتنحيف
لا توجد أي طريقة يتم استخدام القسط الهندي بها للتنحيف أو لخسارة الوزن الزائد كما يروج له، بل كل ما في الأمر هو شراء هذه النبتة لدى بائع الأعشاب الطبيعية كما المعتاد، واستخدام أوراقها أو طحن جذورها وتناولها عن طريق الفم أو مع الأطعمة. ويمكنك البحث عن كيفية استعمال القسط الهندي.
معلومات حول القسط الهندي
القسط الهندي والمسمى بالإنجليزية “saussurea costus” هو عبارة عن عشبة طبيعية علاجية مصدرها من دولة الهند عرفت بفوائدها العديدة والاستخدامات المتعددة في مجال الطب البديل والتجميل والصناعة. وتم نقلها إلى الدول العربية بالرغم من أنها مهددة بالانقراض.
عرفت هذه العشبة الهندية شهرة كبيرة في العالم العربي بعدما تم التعرف عليها واكتشاف خصوصها الغذائية والطبية. ويتم استعمالها حتى الآن كما أنها ذكرت في السنة النبوية. ونجد من بين الاستخدامات الشائعة لها علاج السحر والمس الشيطاني وتحصين البيوت من السحر كما يقال.
فوائد القسط الهندي
بعد التخسيس هناك الكثير من الفوائد الصحية التي تتميز بها عشبة القسط الهندي ونذكر بعضها فيما يلي:
- يعالج القسط الهندي مشاكل وأمراض الجهاز الهضمي وتسهيل عملية الهضم ومحاربة الديدان المعوية والتهابات الكبد.
- تقليل نسبة السكر في الدم لمرضى السكري.
- تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء وتنزيل الحيض.
- فوائد القسط الهندي للبشرة التي منها علاج حب الشباب والبقع الداكنة في البشرة.
- تخفيف آلام والتخلص من التهاب المفاصل. وأيضا تشنجات العضلات.
- تقوية جهاز المناعة ضد الأمراض.
- المساهمة في علاج أمراض الجهاز التنفسي التي منها الربو ونزلات البرد كالسعال أو الزكام.
- تحتوي عشبة القسط الهندي على مضادات الأكسدة في الجسم.
- حماية الشعر من التلف والتساقط.
- الوقاية من الإصابة بمرض السرطان.
