ينتمي القسط الهندي إلى الفصيلة الزنجبيلية، وهو عشبة من أصول هندية عرفت أول مرة بأن لها فوائد صحية متعددة. حيث يتم استخدامها وجذورها عادة في العلاجات الطبية كدواء تقليدي للعديد من الامراض ولحل أغلب مشاكل الجسم. إذن وما هي فوائد القسط الهندي؟
تعريف القسط الهندي
القسط الهندي أو بالإنجليزي سُميَ ب: “saussurea costus” هو نوع من أشهر الأعشاب الطبيعية العلاجية من أصول هندية، عرفت جذورها منذ القدم بقدرتها الخارقة في علاج الأمراض وأغلب المشاكل في الجسم ومنها الخطيرة أيضا، وذلك لأنها تحتوي جذور هذه العشبة على مواد كيميائية وغذائية مهمة لتنقية الجسم من السموم وزيادة نشاطه.
إضافة إلى أنه يقوم بإفراز رائحة زكية ويتحول إلى لون أصفر عند مزجه مع الأطعمة والمشروبات. تزرع هذه العشبة بشكل كبير في الهند لكنها تواجه الحصاد العشوائي، مما جعلها معرضة للانقراض.
أسماء القسط الأكثر شيوعاً
لهذه العشبة أسماء عديدة اشتهر بها في أماكن وفي لغات متعددة ومنها:
بالعربية: قسط/ قصط بحري/ جزر البحر/ كتت/ كشت/ قسط.
بالإنجليزية: Arabian costus/ kuth/ kust root.
بالفرنسية: costus Arabique.
باللهجة أو الدارجة المغربية والجزائرية: العود/ العود الهندي أو البحري.
اقرأ هنا للمزيد حول القسط الهندي بالدارجة المغربية.
فوائد القسط الهندي
تعددت استخدامات القسط بفعل العديد من الفوائد المبهرة التي يمتلكها, والتي تتمركز في جذوره وزيته المستخلص, وتتمثل أهم فوائده العديدة في:
1.علاج الديدان وعلاج الأمراض المعوية
استخدام العود الهندي مهم جدا لقتل الديدان والطفيليات في الأمعاء لأنه يحوي مواد كيميائية قوية ومضادة. بالإضافة إلى أن تناول مسحوق هذه العشبة في الطعام يساهم في علاج الأمراض المعوية.
2.المساهمة في التخلص من أمراض في الجهاز التنفسي
للقسط الهندي وخاصة زيته قدرة عالية في معالجة أمراض الربو والسعال والالتهابات التنفسية، وذلك لأنه يحتوي على مضادات الالتهاب في الرئة، وكذلك القصبات الهوائية لدى من يعانون من الحساسية.
3.تقليل من مستويات السكر في دم الجسم
تناول القسط يساهم في خفض مستوى السكر في الدم عند الأشخاص المصابين بمرض السكري, وتؤكد ذلك دراسات أجريت على الفئران المريضة بالسكري ومصدر المعلومة هو مجلة أو مقال نشرته Phytotherapy Research.
4.المساعدة في تحسين أداء الجهاز الهضمي
للقسط الهندي فعاليته الخاصة في تعزيز عملية الهضم، بحيث ينصح الأطباء بإضافة القليل من زيت القسط إلى الشاي لتعزيز الهضم. إضافة إلى أنه يتخلص من السموم والغازات ويحسن من صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير.
5.يستخدم القسط البحري لعلاج المشكلات الجلدية
يعتبر القسط الهندي أهم معالج لمشكلة التجاعيد في الوجه والوقاية منها، إضافة إلى أنه يساعد على التخلصن مشاكل فروة الرأس وأغلب أنواع الالتهابات في الجلد.
فوائد القسط الهندي مع العسل
استخدام العسل ومسحوق القسط الهندي له فوائد لاتعد ولا تحص نذكر منها: معالجة الديدان المعوية، وتحسين صحة وأداء القلب، وتقوية المناعة، إضافة إلى الوقاية من الالتهابات في الكبد.
فوائد القسط الهندي بالنسبة للنساء
تناوله يقلل من مشكلات الدورة الشهرية عند النساء ويساعد على تنظيمها. بالإضافة إلى التخفيف والحد من اعراض سن اليأس عند النساء الكبار. وبفعل مكوناته المضادة لمشاكل البشرة فهو يخلصها من الحبوب كحب الشباب والتجاعيد والجذام, لذلك تصنع منه مستحضرات التجميل. إضافة إلى أن القسط الهندي مفيد لتكيس المبايض أو للمصابات بمشاكل في الرحم وغيرها.
يمتلك مضاد الأكسدة وهو مقاوم للأكسدة في الشعر والجسم بكامله عند النساء والرجال. وللمزيد عليك قراءة فوائد القسط الهندي للشعر.
فوائد القسط الهندي للرجال
استخدام هذه النبتة الهندية من طرف الرجال له مميزاته فكما نشرت بعض الدراسات التي تؤكد أن القسط البحري يعزز الخصوبة عند الرجال, وأيضا فمن الممكن يعالج العقم نسبيا في بعض الحالات وقد يساعد في التخلص من الضعف الجنسي. وهنا مقال من موقع آخر حول أبرز فوائد القسط الهندي للرجال.
القسط الهندي لفقدان الوزن والتنحيف
يساهم القسط البحري في التقليل من تكاثر الخلايا الدهنية في الجسم والتي تسبب التسمين وزيادة الوزن، إضافة إلى تحسين قدرة القلب على ممارسة الرياضة لأجل حرق الدهون وتخيفض السكر في الدم ما يساهم في نقص الوزن.. وهنا المزيد حول فوائد القسط الهندي للتنحيف.
فوائد القسط الهندي للسحر
تساهم هذه العشبة في طرد الشياطين أو المس الشيطاني وينصح بها أغلب الرقاة الشرعيين, ونجد أنها تقوم بحماية البيوت من السحر’ وهي موجودة عند بائعي الأعشاب الطبيعية كبخور. أقرأ أيضاً تجارب القسط الهندي للسحر والزواج.
معلومات وفوائد أخرى حول القسط
- أشارت الكثير من الدراسات الأولية في مجال الطب أن نبات القسط يساهم في تحسين صحة الغدة الدرقية.
- يقلل جذر القسط من فرص الاصابة بالتهاب الكبد ويحافظ على صحته, وذلك وفق دراسة جريت على الناس المصابة بالامراض والالتهابات في الكبد.
- مسحوق الجذور الخاص بالقسط الهندي مفيد جدا لتعجيل عمليات الشفاء عند الاصابة بالجروح أو أية عدوى.
- يعد القسط البحري من أكثر الاعشاب استعمالا لمعالجة التهابات المفاصل.
- يقوم بتقوية المناعة والوقاية من خطر الاصابة بأمراض أو سرطان المعدة.
- يقوم القسط بالحماية والتخلص من الجراثيم والبكتيريا في الجسم ويقلل من نموها.
- يحافض القسط الهندي على صحة القلب.
- لجذر القسط منافع منها استخدامه كنوع من التوابل ويباع أيضا على شكل بخور وهو موجود في الأسواق.
- يساهم في تخفيف القلق وتحسين الحالة النفسية.
- يساهم في الحماية من التهاب القولون التقرحي.
- للقسط الهندي خصائص مطهرة للجروح نتيجة التعرض لأي حادث.
أضرار القسط الهندي الصحية و الاعراض الجانبية له
لنبات العود محاذير وأضراره الخاصة والتي سوف نوضحها في الفقرة التالية:
استعمال عشبة القسط الهندي قد يؤدي أحيانا إلى تلف الكلى أو الإصابة في بعض الحالات بالسرطان لاحتوائه حمض أريستولوشيك, وهو محضور من طرف الجهة المعنية بمراقبة الغذاء والدواء. وعلى الناس التأكد أن منتجات هذه العشبة ألا تتوفر فيها أي كمية من هذا الحمض (الأريستولوشيك اسمه بالانجليزية aristolochic). ولا ينصح استهلاك القسط الهندي من طرف الذين يعانون من حساسية ما تجاه العشوب أو النباتات عامة لتجنب أي رد فعل تحسسي.
الاستخدام المفرط لهذه العشبة قد تترتب عنه عواقب وخيمة وخاصة لدى المرأة الحامل, لذلك يجب استشارة الطبيب أولا قبل استهلاكها خاصة أثناء فترة الحمل أو الرضاعة. وأيضا قد يسبب مشاكل في الكلي…
كيفية استخدام القسط الهندي
طرق استخدام القسط الهندي متعددة فهناك من يقوم بإضافة مسحوق جذور القسط الهندي إلى الماء, وهناك من يقوم بإعداد شاي القسط الهندي حيث يتم أضافة جذوره إلى الشاي. وهناك أيضا خليط القسط الهندي للشعر يمكنك البحث عنها في جوجل.
الكمية أو الجرعات المسموح تناولها
لحد الآن لا توجد أي من المعلومات كافية تشرح كم من الجرعة تناسب استهلاكها لكن يستحسن لأن ذلك يختلف من شخص لآخر وحسب العمر والسن, لكن من الأحسن أن تشاور الطبيب أو الصيدلي حول الكمية الآمنة تناولها من هذه العشبة.
مدة ظهور مفعول القسط بعد استخدامه
حتى الآن لا تتوفر معلومات كافية حول متى يظهر مفعول القسط الهندي, لكن عند استهلاكه من طرف المصابين بالسعال… من المفترض أن يظهر مفعوله في غضون يوم على الأكثر. اقرأ أيضا حول جنسنج بالمغربية.
