يُصنف اليانسون ضمن أهم النباتات الطبية العلاجية الغنية عن التعريف بفضل فوائده الصحية التي تميز بها عن غيره من الأعشاب، لكن هل تعلم فوائد اليانسون للنساء؟
ما هي فوائد اليانسون للنساء
هناك العديد من فوائد اليانسون للمرأة أهمها:
1. تنظيم الدورة الشهرية
يعتبر مسحوق بذور اليانسون علاج فعال لـمشكلة اضطراب الدورة الشهرية (Artavakshaya)، ويساعد على تعزيز وإدارة الدورة الشهرية عند النساء وعلاج مع علامات متلازمة ما قبل الحيض ومشكلة انقطاع الطمث وآلام الحيض.
وبفضل تأثير الاستروجين المسؤول عن هذه الفوائد الصحية، ينصح باستخدام شاي اليانسون في حالة وجود تأخير في الدورة الشهرية بسبب الإجهاد.
2. تعزيز الرضاعة
يستخدم اليانسون لتعزيز الرضاعة لدى الأمهات المرضعات، حيث يحتوي اليانسون النجمي على مركبات Dianethole و Photoanethole التي لها تأثيرات استروجين مهم لتحسين الرضاعة وتعزيز إنتاج حليب الثدي لدى النساء المرضعات وهذه هي أهم فوائد اليانسون للصدر.
إضافة إلى أن استهلاك بذور اليانسون من طرف الأمهات في فترة الرضاعة يساهم في علاج وإيقاف آلام المعدة الشديد ومشاكل الجهاز الهضمي، وكذلك الفواق عند الرضع ويزيد من تدفق الحليب.
على الرغم من فوائد اليانسون للنساء هذه، إلا أن الأمهات المرضعات لازلن بحاجة إلى استشارة طبيب مختص قبل استهلاكه مباشرة، لتفادي أي آثار جانبية، أو الحرص على تناوله بانتظار وبكميات مناسبة.
3. تحسين البشرة
عادة ما يتم استخدام زيت اليانسون للتخلص من اضطرابات الجلد ومشاكل البشرة والتي منها حب الشباب.
على الرغم من أن اليانسون النجمي قد يساعد في علاج بعض الأمراض الجلدية، إلا أنه لا ينصح استخدام زيت الينسون النجمي النقي في بشرتك أبدًا، وذلك لأنه قد يسبب آثار جانبية.
لذلك يجب دائمًا تخفيف الزيت جنبًا إلى جنب مع المستحضر لتقليل احتمالية حدوث أضرار جانبية.
4. منع الشيخوخة المبكرة
نجد من بين أبرز فوائد اليانسون للنساء أنه يمنع الشيخوخة المبكرة، والسبب هو أن هذا النبات يحتوي مضادات الأكسدة المسؤولة عن محاربة الجذور الحرة والتي تسبب تلف الخلايا.
5. تخفيف أعراض سن اليأس
يساعد اليانسون في التخلص من بعض علامات سن اليأس عند النساء في سن الخمسين..
6. تحسين الصحة الجنسية
يحتوي اليانسون على صفات مثيرة للشهوة الجنسية والتي قد تحسن وتزيد الرغبة الجنسية لدى النساء، وقد يؤدي استهلاك كوب واحد من مشروب اليانسون باستخدام البذور المطحونة كل ليلة قبل النوم إلى تحسين الدافع الجنسي للنساء.
7. طرد الغازات الزائدة
يملك الزيت المستخلص من نبات اليانسون خصائص طاردة للريح، ما يعني أنه يمكن أن يريح الجسم الأنثوي من الكميات الزائدة من الغازات التي تتراكم مع مرور الوقت.
وبفضل هذا يمكن التخلص من العديد من المشكلات المرتبطة بتراكم الغازات في الجسم والتي منها: (تقلصات، آلام في البطن، عسر الهضم، حرقة المعدة، الغازات الالتهابية، إلخ..)
8. تسهيل الولادة
تساعد الميزة المضادة للتشنج التي يحتوي عليها لليانسون في تقليل تقلصات الرحم ما يسهل عملية الولادة.
فوائد اليانسون للنساء للجنس
أشارت دراسات عديدة بأعراض إلى أن نبات اليانسون يملك خصائص هرمون الأستروجين الذي يمكن أن يعدل بشكل فعال الهرمونات في الجسد الأنثوي، هذا جيد بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من الضعف الجنسي وزيادة الرغبة الجنسية أو يُردن قضاء وقت ممتع في السرير أثناء ممارسة العلاقة الجنسية وهذه أهم فوائد اليانسونللمرأة المتزوجة.
فوائد اليانسون للمرأة الحامل
تعددت فوائد اليانسون للنساء الحوامل حيث يحتوي زيت اليانسون على الثيمول (Thymol) الذي يقوي جهاز المناعة.
بحيث أن النساء الحوامل تتعرضن بشكل خاص للأمراض التي تسببها عدوى مثل الأنفلونزا، لذلك يُنصح بشرب كوب من الماء الممزوج مع الزيت المستخرج من اليانسون خلال موسم الأنفلونزا.
رغم فوائده للحامل، في المقابل لا ينبغي الإكثار من استخدام هذه العشبة أثناء الحمل خاصة في الأشهر الأولى، لأنه قد لا يكون آمن.
فوائد اليانسون للنساء للتسمين
لا يساهم اليانسون في التسمين وزيادة الوزن بل العكس، يساعد نبات الينسون في إنقاص الوزن وهذا بلا شك أحد الفوائد الغير نعروفة عن هذه العشبة.
يساعد الينسون على خسارة الوزن لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف القابلة للذوبان، ويلعب اليانسون دورًا هام في ترقق الدم، مما يؤدي بشكل طبيعي إلى التخلص من الدهون الزائدة الموجودة في الدم وبالتالي فقدان الوزن، وهنا المزيد من فوائد اليانسون للتنحيف.
فوائد اليانسون لتكيس المبايض
اليانسون له دور مهم في التخلص من تكيس أو كسل المبايض حيث يقوم بتنشيط المبايض وحل مشكل تأخر الإنجاب بالعناصر الغذائية التي يحتوي عليها.
فوائد اليانسون الأخرى
في الآتي أهم فوائد اليانسون العامة الأخرى:
- تقوية جهاز المناعة.
- المساعدة على توازن مستويات السكر في الدم.
- علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والسعال..
- علاج امراض الجهاز العصبي والتخلص من الكآبة أو القلق والتوتر النفسي.
- المساعدة على النوم لمن يعاني من الأرق.
- التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يحتوي هذا النبات على مضادات الالتهابات.
- يخفف اضطرابات الجهاز الهضمي ويسهيل عملية الهضم.
محاذير استعمال اليانسون للنساء
هناك العديد من المحاذير التي يجب أخذ الحيطة منها قبل تناول اليانسون أبرزها:
- يجب التأكد من مكان شراء هذه النبتة لتجنب التلوث المحتمل والآثار الجانبية.
- قبل استخدام اليانسون للنساء، ينصح باستشارة الطبيب أو المختص، خصوصاً لمن يعاني من مشاكل صحية أو يتناول أدوية ما.
- يجب عدم تجاوز الجرعات الموصى بها من هذه العشبة أو تناوله عشوائياً بكميات كبيرة.
أضرار اليانسون للنساء
قد يكون لليانسون تأثيرات شبيهة بهرمون الاستروجين، لذلك هناك بعض القلق من أن استخدام اليانسون قد يكون ضارًا للأشخاص الذين يعانون من حالات حساسية للهرمونات، مثل السرطانات المعتمدة على الهرمونات (سرطان الثدي وسرطان الرحم وسرطان المبيض) وانتباذ بطانة الرحم، الأورام الليفية.
قد يسبب اليانسون ردود فعل تحسسية للجلد والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية. اقرأ أيضاً حول فوائد اليانسون للرجال.
